Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ), подростковый психолог.
— Неуверенность в себе и низкая самооценка
— Страхи и фобии
— Панические атаки
— Апатия
— Стыд и вина
— Самоопределение
— Постановка и достижение целей
— Прокрастинация и перфекционизм
— Проблемы во взаимоотношениях с другими людьми
В моем пути в психологию есть немного того, что люди называют словом “судьба”. Стать психологом я решила во время учебы в школе. Я была знакома с девочкой с суицидальными мыслями, которую я смогла поддержать во многом просто выразив сочувствие и выслушав человека. Это было в детском лагере, тогда я выгнала всех из комнаты и мы несколько часов разговаривали. Не помню, что она сказала мне после того разговора, но ее состояние стало лучше, а в моей голове будто щелкнул переключатель. Я вдруг поняла, что могу помогать людям таким образом, и мне захотелось помогать другим людям и сделать это своей работой. Потом я начала читать много книг по специальности, и меня затянуло. Каждый человек через эту новую призму казался сложным и интересным. Этаки домом с красивым фасадом, чердаками и подвалами со своими призраками, тайными ходами, за которыми прячется что-то глубоко личное и трогательное.
Я получила основное образование по специальности “Общая психология”, а на курсах переподготовки выбрала основной подход в работе - когнитивно-поведенческую психотерапию, отчасти потому, что я люблю четкие инструкции, научный подход и доказанную эффективность.
Уже больше года я занимаюсь консультированием, и в это время встретила множество людей, каждый из которых был по-своему интересен и необычен. Вместе мы распутывали клубок из чувств и переживаний, доходили до моментов озарения, когда добирались до причины проблем, а затем пытались соединить распутанное во что-то новое и прекрасное. Поэтому для меня каждый человек - это история, которая заслуживает того, чтобы ее выслушали и помогли привести сюжет к счастливому финалу.
